De la sieste à l’éveil créatif

De la sieste à l’éveil créatif
-Animation transversale-
Léa Maï Abuissa

Au cœur d’une journée riche de rencontres et d’apprentissages, offrez-vous un temps de bien-être et de recentrage. Léa Maï vous invite à venir vous déposer et reposer, avant de se remettre en corps et en mouvement par une expérience créative collective.

Présentation

Durant une heure, Léa Maï ouvre un espace régénératif au milieu de l’effervescence et sous la fraîcheur des arbres. Vous repartirez allégé.e.s et regénéré.e.s pour la suite du Fest’IC !
Au menu :
– un premier temps de « sieste » collective : comme une méditation collective guidée.
– un second temps de remise en corps : une expérience collective et créative, guidée par des propositions de mouvements libres et d’improvisation. Chaque participant·e suit son rythme et vit un voyage sensoriel unique.

Accessible à tou·te·s et sans prérequis technique.
Participation possible sur le tout ou sur une partie seulement.

Atelier participatif

Rencontre où on apprend en faisant ensemble : on expérimente une démarche, on échange, on co-construit et on découvre la force du collectif à travers une activité concrète.

Table ronde

Echange animé entre plusieurs intervenants qui partagent leurs points de vue pour éclairer un sujet sous différents angles.

Conférence participative

Présentation inspirante où le public est invité à réagir, poser des questions, contribuer et nourrir la réflexion.

Fresque

Atelier guidé par une animateur, réalisable en équipe et qui permet de comprendre un enjeu (écologique, sociétal, organisationnel…) en construisant ensemble une vision partagée et des pistes d’action.